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杏仁粉可以美白嗎如何快速變白

杏仁含有非常豐富的礦物質和維生素,能夠白嫩肌膚,延緩衰老.每天一杯或適量即可.

主要功效

1、據《本草綱目》記載及現代醫學研究表明,杏仁有以下食療效果:鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、固肺、怯風寒,非常適合吸煙人群。

2、含豐富纖維質可促進腸蠕動、健胃整腸,幫助消化、治便秘。

3、含維生素B17,有抗癌作用,還可增強抗過敏能力。

4、含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸,是維持人體健康的重要營養要素,每日飲用可迅速補充營養,維持體力。

5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保養皮膚,淡化色斑,使皮膚白嫩。

6、杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,就是俗稱的“好脂肪”,所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”,堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對心臟的健康也很有利,很好地發揮了抗衰老作用。

7、杏仁含天然維生素E,常吃杏仁能養顏美容,滋潤皮膚。8、杏仁含有VB17,有抗癌作用,常吃杏仁可預防癌癥。

杏仁粉的養顏美容作用杏仁粉原料為杏仁,當然必不可少的會繼承它的養顏作用,杏仁粉含天然維生素E,常吃能養顏美容會讓你亮麗一生,杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養皮膚,如果你是愛美的女士,那么吃杏仁粉絕對不會錯;杏仁內含豐富的粗纖維質,每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動,可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘,及時清除體內垃圾。

杏仁粉的清肺作用在眾多的作用中,總是能提到杏仁的清肺作用,的確是因為杏仁對肺部的功效很好,冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒,只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果,杏仁在這方面的作用無與倫比。杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質。


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